יוגה לילדים

החוג יוגה לילדים ב"קידו" משלב פעילות גופנית, שכל כך קריטית לאור הישיבה המרובה של ילדינו מול המסכים, יחד עם הקניית מיומנויות חשובות לחיים כמו יציבה נכונה, יכולת להרפות, להירגע, להקשיב לגוף ואחד לשני. בנוסף לערכים והמיומנות שהחוג מעניק לילדים, עבורם זה פשוט המון כיף!
שיעור היוגה אורך 30 דק' עד 60 דק' ומשלב תנועה, תרגילי יוגה, נשימה, מודעות, דמיון מודרך, קל ומגע וכל זה תוך כדי סיפור, שימוש בדימויים מן הטבע, בצלילי מוזיקה ובמשחקים. 
הילדים לומדים להרפות, לעשות מתיחות, להתחזק, לזרום ולנשום אבל בעיקר לשלב את בריאות הגוף עם ההנאה לנפש.
החוג כמובן מועבר ע"י מדריכ/ה מוסמכים ומקצועיים בעלי ניסיון ועתירי המלצות.

© כל הזכויות שמורות לחברת קידו 2018